5 / 5 ( 2 votes ) Żeby schudnąć szybko, mądrze i zdrowo wystarczy tylko odrobiona dobrej woli, aktywność fizyczna, ale przede wszystkim należy wdrożyć zdrowe odżywianie. Pokarm, który spożywasz jest paliwem dla Twojego organizmu i mózgu. Nie zdajesz sobie sprawy, jak to, co jemy wpływa na naszą sylwetkę i samopoczucie. Przygotowaliśmy listę rzeczy których … Czytaj dalej
5 / 5 ( 2 votes ) Sposobów na zdrowe odchudzanie jest naprawdę dużo. Wystarczy poświęcić trochę czasu i każdy znajdzie odpowiednie metody dopasowane do swoich potrzeb i upodobań. W dobie internetu nie trudno jest odszukać artykuły i porady traktujące na temat szybkiego, bezpiecznego i jednocześnie zdrowego odchudzania. Bez problemu znajdziesz także wskazówki oraz wpisy … Czytaj dalej
4 / 5 ( 4 votes ) Siemię lniane, to nic innego, jak nasiona lnu zwyczajnego, które mają zastosowanie lecznicze. Mają płaski kształt, brązową barwę, a ich długość nie przekracza 3 mm. Kiedy zostaną zalane wodą, powiększają swą objętość i pokrywają się śluzem, który ma zbawienne działanie dla przewodu pokarmowego. Co ciekawe, len jest sprzymierzeńcem … Czytaj dalej
4 / 5 ( 6 votes ) Często nie doceniamy przypraw, które znajdują szerokie zastosowanie w kuchni. Niewątpliwie do tego grona należy Pieprz Cayenne lub inaczej papryka kajeńska. Czy wiesz, że pieprz kajeński ma znakomite właściwości lecznicze, a dodatkowo wspomaga odchudzanie? Pieprz kajeński – najważniejsze właściwości Pieprz kajeński znajduje się w większości kuchni, nie tylko … Czytaj dalej
5 / 5 ( 1 vote ) Ocet jabłkowy tak naprawdę nie jest niczym odkrywczym i nowym. Znajduje zastosowanie w kuchni jako przyprawa, naturalny konserwant oraz wykazuje dobroczynne działanie… w odchudzaniu! Ocet jabłkowy – właściwości i zastosowanie Ocet jabłkowy jest wynikiem procesu fermentacji, w którym to cukry rozkładane są przez bakterie oraz drożdże. Początkowo proces … Czytaj dalej